人们知道瑜伽可以减肥，但不明白为什么瑜伽可以减肥。

让我们谈谈使用瑜伽体重减轻的原则！

瑜伽呼吸减肥原理：

让肌肉放松，加速全身血液循环，有益的脂肪分泌。增强腹部肌肉，去除腹部脂肪脂肪。

瑜伽思想重量丧失的原则：

瑜伽理念，通过学习精神培养来控制他们的思想和行为，控制任何导致摧毁减肥计划的大脑。

当冥想时，人类呼吸，心跳减慢，血压降低，整个身体减少，血氧饱和度达到100大脑和内脏器官进入静止状态，由两种基因引起的静止状态可以控制PL和PDK4或“切换”。人体的内部机制允许碳水化合物在人体体内大量燃烧脂肪中产生能量。可以看出，冥想类似于“人工冬眠”

瑜伽作用减肥原则：

瑜伽是紧张和放松的相互补充，它的呼吸和精神集中有助于整个身体的平衡发展，另一方面，瑜伽作用的运动可以促进多个腺体中的分泌物。

人神代谢和人甲状腺杂交的调节功能，部分分泌的激素成为甲状腺激素，其分泌正常或不适用于身体的大脑含量。