榜首揭秘|北京海定区23年青少年篮球培训机构排名一览表，优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初，从单一培训成长为双语教学＋赛事＋基地＋互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司。

优肯以培养身能和心能阳光少年为使命，汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年，在北京有20大主题的篮球教学基地，500个不同班型服务于不同水平的学员。

榜首揭秘|北京海定区23年青少年篮球培训机构排名一览表，1.身材高大，提高有氧能力

虽然打篮球对身体发育的各个方面都有好处，但最大的好处应该是增长和提高有氧的能力。因为篮球是一项“精英”运动，所以长得高或跳得高是一项优势。一场比赛后，跳跃次数可以高达200次，骨骼获得的生物力学信号是“为了生存，你必须长大”！国外研究表明，女孩40%的骨骼发育在12-14岁（男孩13-15岁）之间完成，这个年龄段的孩子每天至少要跳100次。然而，这个年龄段的大多数中国儿童已经处于久坐的生活方式，这一点并不乐观。

榜首揭秘|北京海定区23年青少年篮球培训机构排名一览表，2.敢于面对失败

那些参加过竞技体育的人一定经历过失败，生活也是如此。如何从失败中吸取教训，迈向更高的水平，是每个运动员从失败经历中获得的最大收获。这就是为什么中国大学生中很少有体育系的学生自杀（根据内部未经证实的信息）。有了失败的经验和不怕失败的精神，有什么不能做的？！

3.促进孩子的发展，让他们长高

打篮球是个不错的选择，可以需要孩子在各种运动中跳跃、奔跑和伸展。如果你想让孩子长高，打篮球是第一选择。