笨手笨脚的话不会说，大脑反应迟钝。越是这样，越不爱说话，越不敢说话，时间长了舌头越笨。有些需要说话的场合，口齿不清、不会说话的人更难受。口才不好，又不会说，又怕出错。那么下面360育学分享一下该怎么做才能训练自己的口才呢？

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1、培训口才基础。

如果你觉得口齿不清，从基础做起。好的口才训练从基础开始。这些基础包括一个人的发音和说话时的姿势。如果你想知道自己口才的具体水平，可以在说话的时候录下自己的声音、，听你的录音，找出你的问题并改正。如果是发音问题，要从普通话的基础开始训练，纠正普通话的发音，才能练好口才。如果是说坏话的，废话的，缺乏自信等。可以多朗读，对着镜子训练绕口令等。并在训练时配合肢体语言来增强你的自信。

2、锻炼沟通能力，提高勇气。

无论是单独谈话，公开发言、，开会发言、，都是一个沟通的过程。感觉口齿不清的人要弄清楚自己是否缺乏沟通能力，是否因为缺乏自信而语无伦次甚至不敢说话。明确了这一点之后，有针对性的锻炼和提升，才能快速进步，练就口才。

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3、练习说话的组织。

什么是好口才，只是发音标准、，单词、里有东西，声音洪亮，对那些自以为最笨的人来说，似乎是好口才。嘴哑的人在公共场合说话。在公众场合演讲和与他人交流时，不要急功近利，要先调整和圆滑。学会注意演讲的顺序，表达和提炼要说的内容，高度概括演讲内容，为口才增色。