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当车子在路上的时候，如果我们放慢车速，反复思考我们的路线是不是开回路口，准备重新选择，长此以往，那么我们可能会最后一个到达终点的人，甚至可能永远在路口徘徊。

考研也是如此。虽然很多人都在备考考研，但心里一直在嘀咕：考研会改变我的人生吗？现在很多研究生找不到工作，还要考研吗？抱着这样的心态，不少同学开始对自己之前的选择犹豫不决，甚至加大了压力。

心理学研究表明，我们的情绪会受到我们的期望的影响。对于同样的结果，如果我们的期望很高，我们往往会失望；但如果我们的期望值很低，我们通常会感到惊喜。这就是所谓“惊喜比开心更让人开心”的奥秘。对于考研的同学，要降低过高的期望值，把考研看作是一个增长知识、提升个人能力的过程，而不是通往人间天堂的捷径和阶梯。因此，张老师想送给考研的同学们一句话：“做最坏的打算，努力做最好的事”！

在考研的道路上，我们要做的只有一件事：安全、平稳、快速地驶向目的地。在这个过程中，要特别注意以下几点。

1、不瞻前顾后，患得患失

生活中很多人在做出决定并开始行动后，往往会向前看，向后看，患得患失。尤其是当我看到周围的人都取得了成功而我却一事无成时，我常常回过头来怀疑自己当初的决定是否正确。事实上，这样的心态其实会影响我们前进的步伐，让我们难以全力以赴。因此，一旦我们在知己知彼的基础上做出了决定，就应该义无反顾、心无旁骛地继续前行。

2. 看到我们一点一滴的进步

在前进的道路上，我们不可能一帆风顺。对于研究生来说，紧张而艰苦的复习可能至少需要半年的时间；对于找工作的学生来说，他们可能已经投入了几百份简历来获得面试机会，几十个单位的面试可能是最终的结果。把事情做好。在这个漫长的过程中，我们可能看不到任何成功的希望，所以我们会变得气馁和沮丧。心理学研究表明，如果一个人通过长期的努力没有取得哪怕是一点点的成功，那么这个人就会变得'习以为常'，对自己完全失去信心，甚至怀疑自己的实力。怀疑。

解决这一问题的最好办法就是看到自己一点一滴的进步，在成长的过程中用哪怕是一点点的成功来鼓励自己，增加自己的信心和勇气。例如，虽然面试后你没有被录用，但你可以从面试中发现你的问题，看看与上次面试相比，你在这次面试中取得了哪些进步。虽然英语复习仍然不尽如人意，但你可以看到你比刚开始时好多了。这样，我们会欣喜地发现自己每天都是崭新的，每天都在进步，而这样的自我意识更能增加前进的勇气和信心。