一、记忆习惯

为了培养良好的记忆习惯，儿童可以进行一些相关的训练，重点是每天在规定的时间内记住一定的内容。在规定时间内完成，比如20分钟内写下一首唐诗；促进儿童记忆的速度和效率；也可以利用记忆游戏激发孩子的积极性，每天记忆，养成习惯，每天安排固定的时间段记忆某一类知识，比如早上背单词，这样可以养成习惯，孩子会主动。背知识；可以在睡前安排一些回忆，引导孩子回忆第二天早上的事情，养成习惯很重要，在这个过程中你主要要培养孩子的毅力，不要急于求成，进步一点没关系，关键在于坚持。

二、记忆策略

记忆策略是指增强记忆效果的方法，常用的记忆策略包括组织策略和复述策略，组织策略是指发现内容之间的联系，并根据这些联系记忆，简单来说就是理解内容，找出内容之间的逻辑，然后记忆下来，家长要引导孩子总结知识，复述策略在儿童学习中起着重要的作用，家长要经常鼓励孩子把学过的东西复述一遍，这对孩子理解和记忆很有帮助。