首先，网络游戏成瘾会导致青少年长时间盯着屏幕，缺乏运动和休息，从而引发视力下降、肥胖、睡眠障碍等身体健康问题。此外，过度沉迷于游戏还会影响青少年的情绪和心理状态，导致焦虑、抑郁、孤独感等心理问题。

其次，网络游戏成瘾会严重影响青少年的学业表现。由于沉迷于游戏，他们可能无法集中精力学习，导致学习成绩下降，甚至可能因此失去对学习的兴趣和动力。

再者，网络游戏成瘾还会对青少年的家庭关系造成负面影响。长时间玩游戏可能导致青少年与家人之间的沟通和交流减少，家庭关系变得紧张。一些青少年甚至可能因为玩游戏而忽略家庭责任和义务，导致家庭矛盾升级。

最后，网络游戏成瘾还会影响青少年的社交生活。过度沉迷于游戏会使他们失去与现实世界的联系，减少与同龄人的交流和互动。这可能导致他们在社交方面出现障碍，难以建立和维护良好的人际关系。

为了解决这个问题，家长、学校和社会应该共同努力。家长应该加强对孩子的监管和引导，帮助他们合理安排学习和娱乐时间；学校应该加强对学生的心理健康教育，提高他们的自我控制能力；社会应该加强对网络游戏成瘾问题的宣传和教育，提高公众对游戏成瘾危害的认识。

同时，青少年自身也应该意识到游戏成瘾的危害，学会自我管理和控制。他们可以通过参加体育活动、社交活动等方式来丰富自己的生活，减少对游戏的依赖和沉迷。

总之，网络游戏成瘾是一个严重的社会问题，需要家长、学校和社会共同努力来解决。只有通过多方面的努力，才能帮助青少年摆脱游戏成瘾的困扰，找回自我，健康成长。