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沟通确实是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，它的核心目标是寻求思想的一致性和感情的顺畅流通。以下是关于沟通的一些重要点：

信息传递：沟通首先是一个信息传递的过程。人们通过言语、文字、肢体动作等方式，将自己的思想、观点、感受等信息传达给对方。

理解反馈：在沟通中，信息的接收者需要理解所接收到的信息，并给出相应的反馈。这种反馈可以是对信息的确认、理解、质疑，或者是对信息接收后的感受、想法等。

达成共识：在沟通的过程中，人们通常会努力使彼此的思想达成一致。这要求双方都能理解对方的观点，并在可能的情况下，通过协商、妥协等方式，找到双方都能接受的解决方案。

情感交流：沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的交流。在沟通中，人们会表达自己的喜怒哀乐，分享自己的快乐和痛苦，增进彼此的了解和信任。

有效沟通：有效的沟通需要遵循一些基本原则，如尊重对方、保持开放和诚实的态度、倾听对方的观点、避免攻击性的言辞等。这些原则有助于建立良好的沟通氛围，促进信息的有效传递和情感的顺畅交流。

跨文化沟通：在全球化的今天，跨文化沟通变得越来越重要。不同文化背景下的人们在沟通时可能会遇到一些障碍，因此了解并尊重对方的文化差异是跨文化沟通的关键。