我该如何练习我美丽的肩颈？根据科学研究，一个新习惯27天就能养成，好习惯需要从小培养。孩子在放暑假，可以利用这两个月的空闲时间，提高孩子的儿童模特直角肩操。我们常说模特的直角肩，那么为什么模特的肩膀那么美呢？真的是先天优势吗？不是，是因为模特在学习过程中总是昂着头，保持良好的姿势。据360育学网了解，随着时间的推移，它会成为一种习惯。身体形态记住了肌肉，并时刻提醒他们保持正确的姿势，以免因肌肉过度劳累而形成肩周炎。

北京丰台区排名前十的童模培训学校[乐秀星]：改善扣肩驼背，练习直角肩。直角肩可以通过肩部拉伸、颈部拉伸、全身拉伸等方法逐渐加强肌肉力量，成为直角肩。此外，要注意日常礼仪，这有助于展示直角肩。1.肩膀伸展。手臂抬起垂直后，45度下拉，一组在左边，一组在右边，一组40秒，反方向重复。2.双手叠在背后。抬头挺胸，肩膀向外张开，双手合十，紧贴背部。保持30秒。

北京丰台区排名前十的童模培训学校[乐秀星]：除了练习这两个动作，还可以在课程中学习儿童模特和专项体能训练，在日常生活中保持良好的仪态，保持肩膀张开下沉，保持颈部直立，不要向前伸。少提肩包，提重物后拉伸也很重要。