江苏无锡专业口才训练

自言自语是描述人的异常情绪的一种特征。我们用口才训练的方法和技巧对自己说话。一般的做法是:看一段材料，试着自己复述，听一段，学会再说一遍；想到一个意思，试着再说一遍；写讲稿，先练口语，没有听众也能完成，所以这种训练方法叫自说自话。

江苏无锡专业口才训练

这种训练方法具有简单、易学、见效快的特点。每天练习半小时的人，100天后口腔会明显改善。一百天过去了，曾经在公共场合紧张地说话，说不出话来，想什么都不说的学生，其实可以有条不紊、有趣地说一句话。他们对口才的迅速提高感到惊讶。古人说有自学自说的口才训练方法：

准备材料

准备与自己交谈的材料；或者阅读一篇可以说的文章；或者认真听别人完整的演讲；或者冥想有一个中心和一个头尾；写一篇演讲稿或演讲稿。

在理解读、听、想、写四个自我的过程中，要做到三点：

(1)明确目标，这是为自我对话准备的材料。只有这样，准备好的东西才能有意识地满足叙事的需要。

(2)注意组织，理清每一段、每一层叙事材料的含义，准备好叙事提纲，引人注目，便于记忆。

(3)分清轻重缓急，把握重点，分清主次，运用自如。

自言自语

找一个僻静的地方:田野和高山，河边的沙滩，或者作战室里的镜子。总之，周围应该没有人，这样你可以轻松地和自己交谈，把准备好的内容讲一遍或几遍。你可以模拟风景，雨雪，桌椅，床作为观众。

以上是360育学网的老师总结关于口才培训方面的文章，希望对你们有帮助，如果有任何不明白的地方都可以问我们的老师。

托卡演讲口才培训

刘老师

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