我们来看看如何训练口才和演讲。

1.每天三分钟的发音练习。我们可以选择一个主题，通过语音进行三分钟的演讲，可以是对最近发生的事件的看法，可以是对最近知识的总结，也可以是对一部有趣电影的讲解。据360育学网了解，很多人觉得很简单，但是当你开始做的时候，你会发现这不是你平时说话的方式。你会发现，在演讲中，我以为自己可以说得很流利，但出现了很多语气词、停顿等，遇到了各种各样的问题。通过这个练习，你会知道你能在三分钟内说多少。而且这种训练可以训练逻辑能力，比如回答问题有三种形式，第一点、第二点、第三点，是训练结构化思维的好方法。

合肥口才培训机构排名[宏宇口才]：2.练习写作。要做演讲主题，尽量先把想说的写下来，因为写作是一个思考的过程。写作的时候，你在整理自己的思路，哪怕只是一个提纲。先写稿子，再定段落重点，把思路讲清楚，这样演讲就减少了出错的可能，这个过程也能锻炼你的写作能力。

合肥口才培训机构排名[宏宇口才]：3.提升内涵，有话要说。无论你的演讲技巧有多好，如果你无话可说，它们都是无用的。因此，演讲者需要对经常谈论的话题进行深入研究，积累知识，以便有话可说。