南京高考复读辅导机构精选十大名单榜首今日公布，“全国教育看江苏，江苏教育看南通”。如皋市华博高考复读学校位于全国教育名乡--南通如皋市，占地五十多亩，是一所花园式学校。交通便利，环境优雅、风景秀丽，是有志学子求学的首选圆梦之地。如皋市华博高考复读学校是一所封闭式复读学校，为高考过程中考试失利的同学提供平台，也是为了有志青年有一个更加美好的未来。

南京高考复读辅导机构精选十大名单榜首今日公布，1、高三复读生临近考试，觉得知识生疏怎么办？这是心绪紧张的具体表现，属于正常现象，需要缓和绷得太紧的神经。建议适当参加文体活动，但不能过于剧烈，一旦感觉到学习得特别疲劳了，要立即放下书本，休息锻炼。即使在这时，头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。2、一周慌乱怎么办?考前一周，考生要做好两件事：;一是树立信心，告诉自己，我已经做好参加高考的准备。对易错、易忘的知识作一些阅读和记忆，无需再做难题、偏题和怪题。适度运动，多与家人和朋友聊天、散步，读报、看新闻、听音乐，都是不错的放松方式。二是调整好“生物钟”，以饱满的精神、充沛的体力走进考场。用一周时间把生物钟调整到和考试的时间一致，让考生的精力最旺盛的时段与高考考试时间一致。学生7时一定要起床，8时开始复习，9时进入最佳状态。中午一定要休息，睡不着也要闭目养神，不要开夜车，不要提前睡，也不要服用坚持23时前睡觉，保证7至8小时的睡眠。

南京高考复读辅导机构精选十大名单榜首今日公布，3、考前晚上失眠怎么办？对考生来说，拥有充足良好的睡眠非常重要，它可以缓解疲劳，提高答题速度和准确率。如遇考前失眠，考生也不要太过焦虑。保持顺其自然的心态。一时难以入睡，可以起床，翻阅书报，听听音乐，等有了睡意后再躺下。如一定要服用，必须在医生指导下进行。运用自我催眠的方法帮助自己尽快入睡。让自己安静地躺在床上，微微闭上眼睛，从头到脚逐渐放松。想象自己正躺在草地上、沙滩上等一些安静舒适的环境中，慢慢的会感觉自己的眼睛越来越沉，无法睁开。自我催眠的方法可帮助考生较快进入睡眠状态，第二天起床会感觉神清气爽，精力充沛。

南京高考复读辅导机构精选十大名单榜首今日公布，进入考场时，主动向监考老师热情问好，建立良好的师生关系，可以缓解紧张，增加安全感。在座位上坐定后，把准考证、文具等考试必需用品摆放在桌上，万一发现遗漏还有时间弥补。等待开考的几分钟里往往是心理最为紧张的时刻，考生一方面要耐心听清考场须知，另一方面可以闭目养神做几个深呼吸，让自己保持心跳平稳、大脑清晰、精力集中的最佳状态。拿到考卷后，首先要准确无误地填写姓名、准考证号码、考试科目、座位号等重要信息。看清答题须知，浏览整份试卷，了解试卷共分几页，共有几道题目，以防漏答失分。