我们可能惊羡于走在T台的模特，觉得她们走路带风十分有范，其实他们也是通过一些训练才走出模特步的，今天我们就来学习正确的走路方法并且矫正不良走路姿势，愿大家都能走出超模范的步子。

一、走路方式不好
1.踢着走
有人害怕地面上的污垢和污垢而弄脏鞋子和裤子。有踢开走路的习惯。踢着走的时候，身体向前倾斜，走路时只有脚尖踢在地上，然后膝盖弯曲，脚后跟向上抬起。有时腰的力量比较小，所以走路的时候要小点。
2.脚尖朝前走
其实走路的人是为了让脚更美。脚尖太用力的话，脚尖会变成膝盖。因为力量的关系，脚部用力过大的话，容易导致萝卜腿。

3.按着脚走
虽然和踢着走路相似，但是双脚接触地面的时间比有脚的人长。走路的时候身体把重量压到脚尖全体后再提起。这样长的话，小腿的肌肉就会发达，讨厌的萝卜腿会露出来。
4.迈八字步

你在电视上看过黑社会的走路方式吗，那是迈八字步，如果你有迈八字步的习惯，那就请注意，外八字的走路方式是膝盖向外，脚的形状会变丑。

二、分解动作的练习
1.保持基本姿势，两手放在腰上，左脚擦在地上，双脚放在离右脚远的地方，右脚朝向地板，固定股关节，快速向前移动重心，向右点，改变方向进行练习。
2.保持基本姿势，两侧自然下垂。左脚前打地的话，右臂移动到下腹前的指定点位置，左臂，向后倾斜放置，右脚放在地板上，重心前向右侧后方移动，手腕的位置会发生变化。

三、步行连续动作训练
1.左脚弯曲膝盖，向上抬起，脚笔直向前伸，脚后跟先落到地面上，通过脚心、前脚全部落地。同时右脚的脚后跟向上慢慢地垫起来，身体的重心转移到左脚。2.将右脚换成膝盖，与左脚膝盖内侧摩擦向上，踩住脚，脚后跟先着地，落到左脚前，双脚之间隔着两腿的距离。3.进入左脚时，右手在前面。进入右脚的时候，左臂在前面。4.将上述动作一贯运用，反复练习。