1.时间控制。在孩子的业余时间，如果他锻炼，会参加更多的社会活动，认识更多的人，性格可以得到充分的调整和发展，形成积极的人生观和价值观。

2.空间调整。从空间的角度来看，学生可以自由地释放身心能量，享受运动，发泄不良情绪，消除心理压力，放松和调节精神状态，从而直接进行锻炼。参加各种体育活动的学生不仅可以满足他们的心理需求，还可以让他们感受到在体育领域战斗、战斗和合作的乐趣。而网吧的黑暗环境，互联网的公共环境和学生的虚拟环境，阳光任性的个性，孩子良好价值观的形成，都可以帮助他们在心理上摆脱网瘾。

3.生理学。从人体运动的生理学角度来看，运动是一种应激刺激，刺激内啡肽、内啡肽等免疫调节神经元的释放。运动过后，人面对互联网会有幸福感，会有本能的排斥感，会让孩子在身体上戒掉网瘾。

重庆大足育新学校以学生为本，灵活人性化。以帮助学生为基础，以丰富知识、思想、情感和人文为根本目的，大力推进因材施教的素质教育。面对特定孩子的特定问题，通过有针对性的咨询和培训，帮助他们回归健康成长的轨道。