南京精选十大考研培训机构榜首一览-重磅推荐：海文考研十余年来，在中国所有权威评估机构和著名媒体对考研培训行业的正规评选中，万学海文蝉联了全部第一的嘉奖，成为了广大考研学子和所有权威机构共同认定的全国教学质量高、规模大、实力强、师资好、培训体系先进的中国首屈一指的考研品牌。。

南京精选十大考研培训机构榜首一览-重磅推荐：研究生考试一步步临近。准备考研的同学完成网上报名后会去现场确认。在这个阶段，每个考生的身心都达到了一个极限，主要看冲刺阶段同学们的耐力，就像长跑一样。越是在最后阶段越重要，只要坚持，胜利指日可待。课题组老师建议考生在这个阶段打持久战，给自己的身心充足电，坚持到最后全力以赴迎接考试。

第一，头疼不是小情况。

准备考研的都是经历过大考、小考的人。考试前期，他们会头疼。同学们都知道，无论是慢性习惯性疼痛还是偶发性疼痛，头痛都或多或少地影响了考生的有效复习。最近网上经常报道一些同学为了考研成功，因为血缘和疾病而无法参加考试。复习时，面对海量的复习资料，大多开始使用题海战术，经常熬夜复习。长此以往，身体自然会吃不消。甚至有的考生黑白颠倒，作息时间极不规律。这些不良的生活习惯是头痛的原因。所以在后期重要的强化冲刺阶段，一定要注意头疼的问题。在各种压力大的情况下，可以放个小假出去散散心，但切记不要参加危险的户外活动，以免影响复习进度。

南京精选十大考研培训机构榜首一览-重磅推荐：

第二，天气转凉，季节变换，要注意肠胃疾病。

一场秋雨一场寒，现在慢慢进入深秋。身边的同学朋友，在不同的季节，不及时添衣或者身体抵抗力差，都有可能生病感冒。另一种情况是，秋天是收获的季节，也是人们享受丰富水果的季节。有些同学在吃饭的过程中不太注意卫生或者吃生冷的东西，导致肠炎。有些考生是一心一意在学习，不太注重饮食健康。早餐、午餐、晚餐都是凑合着吃，会对胃肠道造成很大伤害。对于这类问题，考生一定要注意及时调整自己的饮食习惯，按时吃饭，不要以泡面或其他垃圾食品为生。肠胃病可大可小，不仅影响复习，还会造成其他困扰。考研再重要，留得青山在，保证好体质才是最重要的。

第三，调整心理状态，减少压力。

考研报名即将结束，接下来是现场确认。距离考试时间仅剩70多天，各大论坛或微博总能听到考生的抱怨，而且大多与心理有关。“坚持了，成绩却没什么起色”“快考试了，心情暴躁抑郁”“突然什么都做不了了”。考生的各种压力接踵而至，越是重要的科目，最差的都在最后复习。这些负面情绪间接影响考研复习进度。泰格考研专家建议，学生在这个阶段要学会自我调节，不要盲目与其他同学攀比，根据自身情况制定冲刺计划。面对各种心理问题，学生可以劳逸结合，排解烦闷。考生到户外，呼吸新鲜空气，每天给自己十分钟的放松时间。这种方法不仅简单实用，还能缓解后期学习带来的压力。

在距离考研时间越来越近的日子里，提醒考研大纲太温暖了，以学习为中心，排除外界因素的干扰，全力以赴奔向考试战场。