研考越来越近，考生备考的动力越来越大。很多人每天早上5点起床，中午在办公桌上休息20分钟，然后起床继续战斗。他们直到晚上关上自习室的门才离开。他们回到宿舍，简单地洗漱，找个安静的角落复习一会儿。宿舍没电了，继续用手电筒或充电灯在床上挑灯夜战。一些考生穿上厚衣服，在走廊里看书复习...

天津考研集训营哪个好--天津跨考

备考固然重要，但身体才是革命的本钱。没有健康的身体和良好的身体素质，成功的基本条件就会丧失。考前繁重的复习迫使考生熬夜。很多考生每天花10个小时坐在图书馆或教室学习，晚上熬夜，会造成严重的身体疲惫。高质量完成考研，发挥到最高水平，需要强大的身体支撑。没有健康的身体，会影响复习效率和考场表现。

熬夜弊大于利。考生经常有这样的经历，晚上熬夜到凌晨两三点，第二天挣扎着起床喝几包浓咖啡。虽然他们读书的时候没有午睡，但是他们的大脑一片空白，反应迟钝，健忘。如果你好好休息一夜，第二天起床时你会感到神清气爽，心情愉悦。你不仅会记住前一天的内容，还会很快记住新知识。

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我们都知道，时间不是靠熬夜挤出来的。冲刺阶段有两个特点:一是时间短，二是内容多。复习时间有限，要做的事情很多，这就要求考生高效安排时间。在学习安排方面，考生要将时间安排细化到分钟，确保不浪费零碎时间。考生只要协调好时间和学习任务，就不用挑灯夜战。会学习的考生不仅知道如何挤时间，挤到哪里，还知道如何安排被挤的时间。

为了打赢这场战役，360育学网建议考生要学会提前储备体力，学会合理安排时间。应该撤退并休息，而不是开夜车。