心理学家发现，真正的内向者善于准备独特的方式来展示自己的魅力，因为一旦准备好了，他们就会谈论自己喜欢或感兴趣的话题。展示你生活方式的一种独特方式是发表演讲。当初有一个流行词，那就是决心表演。佛罗里达州立大学教授艾利克森发现，许多专家通过长时间刻意练习一项技能而变得优秀。

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那些在舞台上和屏幕上看起来自信的人，在今天能够表演之前，也会刻意练习自己的口才。比如比尔盖茨和乔布斯都是内向的人。但是，我们很多内向的朋友，因为性格内向，比较低调，不敢在公共场合说话。我们扪心自问：我是不是在刻意练习口才？

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作为一个内向的人，经过长时间艰苦的言语训练，席朗口才老师发现学生的言语能最有效地提高内向者的自信心。所以一直坚持这个演讲的习惯。一有机会，就上台做自我介绍，上台演讲，不管题目是什么，内容是什么。内向的人能自信地表达自己吗？你必须自信才能表达自己。这是360育学席朗口才老师总结的一点经验，希望对内向的你有所帮助。