托卡口才机构在这里分享几个需要避免的沟通坏习惯。

1.语气词的过度使用。像“啊”这样的语气词经常出现在言语中，“嗯”“儿”并不少见。

2.说话太快。语速过快，不利于陈述，使人听了下一句，忘了最后一句，也可能造成说话逻辑混乱，导致说话不清。为了避免这种情况，苏珊建议人们在说话前深呼吸。

3.声音太小了。拥有一副好嗓子是达到好口才的一个非常重要的部分，这也是为什么好嗓子在口才训练中排名第一的原因。爽脆、圆润、清晰是声音美的基本特征。声音太低，像在自言自语。把困难听清楚，让人不想仔细听你说。

4.声音嘶哑。还是声音问题。很多女性朋友声音嘶哑，是说话时喉咙里气流中断造成的。说话前呼吸足够的空气可以避免声音嘶哑。最好是录下自己的声音，这样更容易区分在什么情况下可能会有声音嘶哑。

5.用升调说话。这个问题在女性中比较常见，用升调说话会让听众觉得说话人不自信。习惯用升调说话的人，要录下自己的声音，并尝试纠正。

6.语气单调。没有什么比单调的语气更能让观众变得迟钝了。在说话的过程中，你最好在语调上做一些改变。