经过多年的教育研究和实践，上海复文教育总结出了一套行之有效的一对一个性化辅导教育模式

课堂笔记很重要。有的同学上课听得懂，下课忘了，课堂笔记可以帮助你巩固记忆，所以学习课堂记笔记也是提高学习效率的一种方式。做课堂笔记的时候，尽量用你能听懂的短符号来缩短，写的又快又清楚，这样才能跟上老师讲课的速度。首先要记录讲座的题目和副标题，然后是老师的重点知识，便于课后及时复习。

1.规划自己的时间

初中生要合理规划课余时间，把要复习的知识分成几个部分，限定每个部分的复习时间，做到劳逸结合，有助于提高学习效率，避免疲劳。对于每天晚上复习的科目，可以合理安排，比如文理交叉，历史地理。一科复习1-2个小时，然后换一科。不要通宵只复习一科或三科以上，否则学习效率会降低。对于需要记忆的内容，可以安排在早上或者睡觉前，这通常是记忆的高峰期。

初中生想要提高学习效率，只要方法正确，还是可以有很大提高的。但是，在初中三年里，学生不能因为学习而忽视自己的身体。每天锻炼15-30分钟，可以让你精神焕发，学习精力充沛，快速吸收新知识。否则，长时间不运动，身体素质下降，生病学习，不太可能提高学习效率。