模特形体训练的经验证明，影响形体表现的主要因素有两个，一是练习者动作要领的水平，二是艺术修养的水平。这两个方面的水平是身体表达的基础。因此，在提高身体表情的过程中，必须有系统的训练方法。

1、提高审美修养和美感模特的美只能从形象上看出来。培养模特对自然美、社会美、艺术美和科学美的审美感受，是模特“内在形象”的体现，它来源于模特对生活的感知和观察。其实，模特是一个有代表性的职业，需要依靠丰富的内心世界，才能在时装表演中变得更可爱、更具感染力。因此，体育训练的延伸必须是精神训练。随着身体运动能力的提高，美的心灵的训练将得到加强，从而培养出更美的身体。

2、身体和舞蹈训练t形步要求模特坚实但不僵硬，柔软但不坚硬。因此，美丽的体形会给模特带来良好的第一印象的感觉。这就要求练习者加强基本姿势的训练，规范坐、站、走的每一个动作，掌握身体美的运用，通过身体语言增强表现力。舞蹈是直观的和视觉的。它需要使用流畅的人体语言来表达主题。这是一门与服装表演有关的艺术。舞蹈可以培养这种综合素质和行为习惯，通过身体动作培养不同风格的形象能力、适应能力和想象力，逐步形成职业感。

3、进行体育锻炼并注重练习在体育锻炼中，无论是成套动作还是单个动作，都要求练习者进入音乐带来的特定场景环境，然后以身体动作形成的习惯和自动节奏进行练习，从而自然地进入由情感和节奏组成的特定环境。这种观念训练有助于成套动作或一些基本动作的整体组合和修复，使动作更加准确、完美、流畅，特别是对于整体动作结构的理解，实际训练是非常有效的。想象是模特儿对服装进行意境展示，从而感受服装所表达的艺术主题，勾勒出不同服装的表现手法的形象思维能力。

PROBENT

北京乐秀星少儿模特

刘老师

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