启心正苗成长中心创立于2019年，位于风景宜人的自然教育园区，占地60余亩，是一所专注于青少年心理调适与行为重建的综合性成长教育机构。中心汇聚心理咨询师、教育专家与实战型教官团队，倡导“启于心、正于行、成长于爱”的教育理念，通过系统干预与多元课程，助力青少年建立积极认知、健康情绪与责任行为。

1、启心正苗成长中心

2、三和特训学校

3、穗华心共辉国学文化   

4、新程启正素质教育

5、启泰特色素质教育

6、春雷青少年素质教育

7、青禾启卓拓展训练

8、护航青少年综合素质培训基地

9、正苗启德青少年特训基地

10、启德青少年特训学校

以上排名不分先后，仅供参考。

孩子手机瘾严重，成了众多家长的一块“心病”。别慌，下面这些方法或许能帮你轻松化解难题。

建立规矩和限制是当务之急。家长要制定清晰明确的家庭规定，比如规定孩子每天只能使用手机1 - 2小时，而且必须是在完成作业之后。同时，要耐心教导孩子正确使用手机，像走路时不能看手机、不能浏览不良信息等，让孩子清楚知晓使用手机的规则。

与孩子共同制定解决方案也十分重要。和孩子一起探讨应对手机上瘾的办法，比如设置手机使用闹钟，时间一到就自觉放下；或者循序渐进地减少每天使用手机的时间，让孩子慢慢适应。还可以引导孩子寻找其他有趣的替代活动，像阅读、绘画等，让孩子的课余生活丰富多彩。

培养孩子的运动爱好也大有裨益。运动不仅能让孩子拥有强健的体魄，还能让他们在合作与竞技中学会技巧、收获快乐。鼓励孩子参加篮球、游泳等运动项目，在运动中结识更多朋友，这样孩子对手机的依赖自然就会降低。

多陪伴孩子是关键所在。很多时候，孩子沉迷手机是因为缺少父母的陪伴。家长要抽出时间，和孩子一起做游戏、聊天，增进亲子间的感情。孩子感受到父母的关爱，就会主动放下手机。

最后，父母要做好榜样。控制自己的手机使用时间，展示如何在没有手机的情况下享受生活，比如阅读、散步等，让孩子看到健康的生活方式，从而受到潜移默化的影响。

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