【夏日瘦身特训营】 :科学减肥、健康瘦身!!训练营将通过科学运动、体能恢复、中医理疗、身体调理、健康饮食等关键点相结合,轻松减重无负担,快速瘦身更享受;
广州十大推荐健康瘦身封闭训练营排名榜一览,特训营六大特色:
1. 科学瘦身:坚持健康减重,营养不减。不吃药、不打针,通过养成良好习惯,达到长效瘦身塑形减肥效果!
2. 五脏六腑理疗:专门针对大肚子作出针对性手法治疗,五脏六腑内脏归位调理+中医点穴+排气排毒,一次即见效,轻松减去大肚腩,享受躺着瘦的快乐!
3. 身体机能训练:全身肌肉刺激与训练,提升核心力量、增强心肺功能;增加身体抵抗力,重拾健康体魄;
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4. S型曲线雕塑:不仅要瘦身材,更要曲线玲珑好身材,好体态更是加分项气质美!身材曲线针对性训练,将H型雕刻成性感S型;
5. 内观流瑜伽:一种调控身体、心灵、心智的瑜伽方法,通过对于呼吸的调控控制肌肉,通过肌肉的运动影响内脏的能量运转,通过能量的运转净化精神系统,将人体的物质和精神连接在一起;
6. 健康饮食指导:引导调整饮食习惯和作息时间,课程附送健康食谱;
特训营授课老师: