很多人会问，考建造师学习有什么技巧，报考了培训班，是不是就能过。小编觉得这个问题不是很规范，每个人学习情况也不一样，但是对于大部分来说，总要付出一点东西，时间也好，金钱也罢，这就看个人情况了。今天360育学网的小编给大家讲一讲。。。1、你的有效学习时间有多少?你是否是有工作?你能投入几个月复习?你每天学习的时间能有几个小时?2、你的学习能力怎么样?有没有过成功的考证经验?考的证书含金量多高?3、你从何处获取备考资料?百度?还是培训机构?4、四个科目的学习时间该如何分配?5、每个科目、每个阶段选择哪个老师比较合适?6、《实务》这一科你打算怎么学?是否有自己的合理的学习计划7、你是否一定要考出来证书，不考出来决不罢休?      个人觉得上面问的几个问题，你自己都有明确的答案，有解决的办法，那说明你对这个考试有一定的认知，自己具备一定的学习能力。在知道怎么学习的前提下，自己又有比较充足的时间、能合理的安排是可以不报培训班的。       当然还要考虑一个问题就是时间成本的问题，你要花多少时间去真正的掌握上面这些问题，并真正的科学的去学习，你的工资一天是多少?打个比方你工资一天能收入300，了解上面这些信息你可能需要花三四天，那如果报一个班费用在3000元，那也就是说不合适，那如果报一个班费用在500元，那就是合适的啦。其实我觉得对于大部分职业考证的来说是不需要报班的，因为他就专业做这事的，不过貌似现在市场好像在对这些人进行淘汰了吧。如果是有工作的，在工作之余考证的，最好还是选择一个培训班把，毕竟花钱请专业的人做专业的事一般来说会好一点的。不过对于如何选择培训班，这里面讲究就很多啦。现在市面上存在各种各样的培训机构，有做的大的，有个人或者几个人开的，鱼龙混杂。首先有一点可以肯定的是，当年包通过的就不要信啦?至于大的培训机构和小的培训班，其实我更倾向于小的培训班，这当中有以下几个原因吧。第一、大的培训机构，其实培训的老师和视频相对来说更少，这是因为大的机构不会去侵犯别人的知识产权，但是把所有老师知识产权买过来又不可能，但是小的培训班有时候会选择性的去忽略这一点，他们反而会把这些机构的所有教学资源集中在一起，然后做个筛选。第二、大的培训机构费用一般会高好多，因为他们从管理费、税收各方面成本都会高好多，这些成本无形中肯定得分摊到学员当中。第三、大的培训机构服务可能做不到小培训班那么细致，有一些小的培训班的服务真是做到了管家式服务，因为他客户少。以上是小编个人意见，大家作为参考，当然每个人的看法是不一样的，希望能够对大家有帮助。更多关于建造师培训大家可以在线联系我们或者在线留言的哦!查看更多详情请点击：360育学网客服咨询：13592557077校区分布：北京、郑州详情查看请点击：360育学网刘老师：13137152065

北京二级建造师报考资格有什么？近年来二级建设者的发展状况和证书市场前景越来越明显。 越来越多的人报名参加建筑工程师的二级考试。 但是二级建筑师的申请有一定的高度和门槛。360育学网客服：13592557077下面讲一讲报考资格吧 。一、依照纪律法，具有工程类或工程经济类中等专业本科以上学历，从事建设工程项目施工管理的2年以上人员，可以申请“二级建造师执业资格考试”。二、符合上述(一)的申请条件，具有工程(工程经济类)中级及以上专业技术或者从事过建设工程项目施工管理的15年以上的人员，同时满足以下条件的，可以免除试验部分科目1 .具有工程类或工程经济类中级及以上技术作用，从事建设项目施工管理15年，可以免除试验《建设工程施工管理》。2 .满足下列条件之一的，不考试《建设工程施工管理》和《建设工程法规和相关知识》，只可以参加《专业工程管理和实务》科目的考试。(一)具有工程或工程经济系的高级专业技术职位。(二)具有工程类或者工程经济类大学专业学历，从事建设项目施工管理20年以上。(三)具有工程类或工程经济类大学本科以上学历，从事建设项目施工管理15年以上。(四)持有人力资源和社会保障部颁发的建设类执行资格证明的。三、增加专业领域的考试。 取得福建省二级建造师执业资格的人员，可以根据实际工作需要，选择“专业工程管理和实务”科目相应的专业，申请“二级建造师增项专业考试”。四、上述报考条件下有关学历的要求是指国家教育行政主管部门批准的正规学历。 专业技术职务是指得到了人事行政主管部门批准确认的专业技术工作资格。五、取得“二级建造师执业资格证书”的人员，根据实际工作需要，选择“专业工程管理和实务”科目相应的专业，申请“二级建造师相应的专业考试”，报考者必须提供资格证书等相关资料才能报考。上述申请条件中有关学历或学位的要求是指国家教育行政主管部门发放的的正规学历或学位。从事建设工程项目施工管理的年限截止日期是试验的当年底。查看更多详情请点击：360育学网。客服咨询：13592557077刘老师：13137152065360育学网了解更多欢迎咨询

妇贵宝品牌隶属于妇贵宝贝（北京）科技有限公司是经北京市工商行政管理局和国家知识产权局商标局注册的服务培训机构,是北京家政服务协会会员单位，北京母婴服务协会会员单位，中国商业联合会授权培训机构,全国工商联证书培训授权机构，国家开放大学授权培训机构，中国管理科学研究院培训授权机构。产后肚皮松弛该怎么办呢？大部分人的经历中，刚生完娃，肚子鼓的基本就像没生一样，生完后肚皮也变得松松垮垮。那么，生产后肚皮松的我们该怎么办呢？1、孕期预防孕期应合理饮食、适当控制体重，不要让胎儿长得过大，对于预防产后肚皮松弛有重要意义。孕期增重最好在12公斤以内，一般孕早期增重约1公斤，孕中期增重约5公斤，孕晚期每月增重不超过2公斤为宜。2、产后措施坚持母乳喂养坚持母乳喂养，对于妈妈和宝宝来说都是有益而无害的。在哺乳过程中，宝宝吮吸乳头时，可以刺激妈妈的脑下垂体分泌荷尔蒙，以促进子宫收缩，有助于子宫恢复，而且还能够间接帮助妈妈减肥。3、正确坐月子，均衡饮食坐月子，不能大补特补，在饮食方面应均衡适当！产后头一两天，饮食应该清淡一些，避免油腻，之后的饮食就要注意营养搭配均衡（当然生、凉、辣之物还是不要吃）。可多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素的食物，并且也要补充适当的素食。正确使用束缚带产后使用束缚带可以预防肚皮松弛，还能防止内脏下垂，有良好的助收腹效果，对产后子宫、产道的恢复、恶露的排出、腹痛的缓解等都具有良好的效果。对于剖宫产的产妇，在术后就能使用束缚带，既可固定伤口，还能促进愈合；对于顺产的产妇，可在产后一个月后使用束缚带，帮助塑身。温馨提醒： 妈妈在购买时，应选择透气性良好、穿戴舒适的束缚带，不能一味收紧尺码，穿戴时也不能绑的过紧，会压迫到胃肠和内脏，导致子宫脱垂等问题；束缚带不能总是系着，躺在床上或者休息时应解开，使用时间过长会影响血液循环，对身体不利；无论是顺产还是剖腹产妈妈，一般束缚带可以穿戴至产后6个月。合理的运动妈妈在产后要抓住恢复的黄金期，合理适量运动，能够帮助恢复腹部曲线，还能防止内脏下垂，促进子宫收缩和骨盆快速回位。 顺产的妈妈一般在产后第二天可进行运动，剖宫产则需要等到伤口愈合后再进行运动，刚开始以慢走、散步为主。 待身体恢复完全，即可做一些促使腹部恢复的运动。如果把握不准，可在产后42天检查完身体后再进行运动。北京妇贵宝月嫂培训学校联系电话：13137152065 地址：北京市朝阳区芍药居北里101号楼世奥国际中心B座2708室

妇贵宝品牌隶属于妇贵宝贝（北京）科技有限公司是经北京市工商行政管理局和国家知识产权局商标局注册的服务培训机构,是北京家政服务协会会员单位，北京母婴服务协会会员单位，中国商业联合会授权培训机构,全国工商联证书培训授权机构，国家开放大学授权培训机构，中国管理科学研究院培训授权机构。必须要知道的产后常识有什么？一、产后要尽早下床，多活动更利于身体恢复，一直躺着不动，可能会出现下肢深静脉血栓。二、头三天不是没有奶，只是奶太少看不到，挤不出（手法不对），但一定要给宝宝多吸，衔乳姿势也要正确。三、每天通过大小便和体重情况判断宝宝摄入是否充足虽说哺乳是妈妈的天性，绝大多数妈妈只要哺乳方法正确都会有奶，但不能排除有一些宝宝挂在妈妈身上吃奶，但就是没吃到的可能性。所以产后每一天都要密切观察宝宝摄入是否够。因为头三天乳汁太少，宝宝吃奶时看不到明显的吞咽，观察大小便和体重就尤为重要。大小便宝宝出生后头一、两天可能只尿湿一、两片尿布，第三天至少三片湿尿布，第四天至少四片湿尿布，第五天至少五片湿尿布，第六天开始，每天最少应有六片中等重量的一次性尿布。重量相当于将二至三汤匙的水倒入一片一次性尿布里。（尿布重量标准摘自国际母乳会）四、产后可以刷牙、洗澡，用软毛牙刷，注意保暖就好很多妈妈在孕期和产后初期都会感觉牙龈敏感，容易出血，这是因为激素水平改变导致的，此时更要注意口腔的清洁卫生，否则很容易滋生细菌，造成口腔疾病。可以选用软毛牙刷来缓解“牙龈敏感，容易出血”的问题。产后妈妈如果身体状态好，可以尽快洗澡，注意保暖，在恶露干净以前都是淋浴。剖宫产的切口大概要一周左右才能愈合，之前如果洗澡需要做好防水保护，尽量不让伤口碰到水，如果不小心碰到了水，洗澡结束后要擦干水迹以及消毒伤口。五、可以吃常温水果、凉水，甚至冰水（只要妈妈没有不舒服就行）很多人会说中国人体质不同，不能吃冰的，别说是在月子里，就是平时也从来不吃冰的凉的。我们尊重每个人的生活习惯，对于产后就想吃冰的凉的妈妈，我们更是打10086个电话。六 新生儿乳头凹陷很正常，不需要挤乳头小宝宝出生后乳头凹陷很正常，大多数以后都能长出来，给小宝宝挤乳头不仅不会让乳头凸出来，还可能造成乳房损伤，一旦乳芽被彻底破坏，这个孩子以后就会没有乳房，对于女孩子来说，是致命的打击。七、不要给小宝宝喂水，不管是母乳喂养、奶粉喂养、还是混合喂养，都不需要喂水。北京妇贵宝月嫂培训学校联系电话：13137152065 地址：北京市朝阳区芍药居北里101号楼世奥国际中心B座2708室

导语概述：优路教育成立于2005年，隶属于北京环球优路教育科技股份有限公司，经过十多年的发展，现已成为集互联网教学、面授教学、融合式教学、学习平台及应用研发、图书教材出版发行于一体的大型知识服务实体，已在全国30个省市自治区开设了近300家直营分校，1000余名行业优选专业课程研发人员及老师，是一家专注于建工、消安、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构南昌二建培训机构实力排名榜众所周知，随着工程专业资格考试的不断发展，含金量越来越高，一级成本工程师专业资格证书受到人们的欢迎。许多考生认为，初级成本工程师考试的难度很高，因此不鼓励。那么一级成本工程师的考试合格率高吗？考试难吗？尽管比构造困难，但是成本更稳定。在最困难的情况下，您需要花时间学习和练习。有许多测试方法，您应该精通它。总结是，成本很困难，但是您将能够做到，而您将无法做到。构建起来比较容易，但是您不一定会知道如何做，如果遇到问题，您就不会知道。关于成本工程师考试，最重要的是查看考生的心态。首先，我们必须设定自己的心态，不要否认存在以零基础的审查花费了一个月零两个月的伟大神灵。除了自己的才能之外，他们还必须找到才能学习适合自己的方法，好成绩只是他们努力和方法的产物。如果您自己很难为一级成本工程师做准备，则可以考虑申请课程准备。课堂注册和自学准备之间的最大区别是学习的效率。班级注册更具针对性。培训机构会根据个人的基本学习情况，根据具体情况为您制定考试准备计划和学习计划，以稳定您的学习效率。因此，为初级成本工程师做准备并不困难。优路教育咨询电话：13598095598

     我喜欢绘画和绘画，但是我从未系统地学习绘画，我的水平基本上处于可以绘画的状态，但不是很多。我想学习水彩，但是我不知道形状或颜色。我从哪里开始学习？01 1.干涂法：在背景色的第一遍干燥后，执行重叠和添加颜色或将其他色块连接到图层和颜色的涂色方法。干涂法的特点是笔触清晰明显，形状清晰，易于控制水分，可以逐层添加色彩，一次又一次地加深覆盖范围。它适用于对比度强，轮廓清晰，颜色层次清晰，过渡效果良好和实心形状的对象。 ，质地坚硬的物体，例如阳光下的建筑物，粗糙的岩石，老树干的纹理变化，老人脸上肤色的变迁等。这种绘画方法具有很高的表现力，便于深层和细化图像的描述，并可以充分表达物体的丰富细腻的纹理，颜色和体积。干涂法的优点是：用水量少，水分易于控制，逐层着色法足够，有修饰的余地，不受生产时间的限制，它可以深入描述和塑造细节，方便长期操作。身体形状强壮，结构清晰，层次分明。干画的缺点是：色与色之间的互穿性差，不能充分发挥水彩画自然绽放的艺术趣味。 022.湿涂方法：一种在不干燥时利用纸上水分和颜色的涂方法。颜色和颜色，颜色和水分将在它们之间渗透，水和颜色的混合将产生微妙的，保湿，朦胧和奇异的效果。湿法绘画的特点：清新湿润，色彩鲜艳，难以预测，适合用模糊的轮廓表达远处的山脉和天空，圆滑的物体或自然朦胧的情绪，大写意气氛。这种绘画方法可以充分发挥水彩作品的轻，湿，爽快和自由的艺术特色和魅力。湿画法的优点是：颜色与颜色之间的互穿性好，可以充分发挥水彩画的透明，隐蔽，朦胧的绘画语言特征。湿涂法的缺点：由于湿涂法是在水分和颜色不干燥的条件下连接形状，因此很难控制对象的形状和结构的准确性。033，干湿结合：在水彩绘画过程中，无论是干绘画还是湿绘画，都在性能上各有优缺点。在实际操作中，这两种方法可以单独使用或结合使用。通常情况下，较远，朦胧的背景和大面积渲染大多使用湿式绘画方法；并且，通常通过干涂法来深入地描述对象图像的关闭，受光部分和细节描述。就步骤而言，建议先使用湿涂，然后再干涂，或先湿后干或湿干后干，整体色彩效果应混合而强烈。在适当情况下，可以使用其他辅助技术来完善要表示的对象。干，湿画法兼具两种画法的优点和优势，可以相互弥补，互相借鉴，可以更好地利用水彩画的特点，扩大表现空间。下图是两种方法的组合。天空被湿的画弄脏了。当基色干燥时，将显示视觉中心的建筑区域。 4.其他常用技术：绘画过程中有许多特殊技术，例如刮刀，喷水，滴水，盐化，油渍和印刷等。使用这些技术可以产生丰富的图片纹理。 （1）刮擦：当水很多时，刮刀刮擦的痕迹是深色的：当水分半干时，刮刀刮擦的痕迹很浅，通常用于处理树枝的明亮部分在黑暗的丛林中。这是用刮刀方法在灌木丛中制成的光接收树干：（2）洗涤：当颜色半干又湿时，用干净的刷子蘸少许水，将刷子移到色块上，并有一条线在其中画笔已运行。道路水的痕迹。此技术适用于表达枯萎的草或干草堆。 （3）喷水法：为了产生水雾的朦胧效果，请在适当的位置喷水和喷洒色彩，以产生人类无法达到的效果。如图所示，首先使用画笔放置图片的背景色。当水的颜色不干时，用喷壶喷洒它，喷出的水的背景色将出现云状的颜色纹理。请注意，喷洒的水量应适中，太多会冲走图片的纹理；太少，图片的纹理效果将不明显。应当指出，水彩画有许多特殊的技巧。掌握它们确实可以在处理特效时为画面带来很多惊喜，但不要滥用它们，更不用说表现了，失去了水彩艺术表达的原理和本质。

导语概述：优路教育成立于2005年，隶属于北京环球优路教育科技股份有限公司，经过十多年的发展，现已成为集互联网教学、面授教学、融合式教学、学习平台及应用研发、图书教材出版发行于一体的大型知识服务实体，已在全国30个省市自治区开设了近300家直营分校，1000余名行业优选专业课程研发人员及老师，是一家专注于建工、消安、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构南京一级造价师培训学校哪个好建筑行业的每个人都知道，成本工程师考试证书中含金量很高，但是考试也很困难。即使成本工程师考试是如此困难，但每年申请成本工程师考试的人数仍在增加。为什么成本工程师证书如此重要，以致每年都有如此多的候选人来挑战？今天，我将帮助您分析为什么成本工程师证书如此重要。一，成本管理从注重全过程管理的建筑工程行业开始，在建筑经济投资环境下的成本管理已成为所有环节的重中之重。因此，作为全过程成本管理的执行者，成本工程师自然成为一种流行的职业。具有成本工程师资格的合格人员数量和职位需求为工程成本专业人员/工程师创造了光明的前景。建筑业是国民经济的支柱产业之一。2.职位特征“项目没有动，成本为先”，成本工程师的素质不仅直接关系到项目的成本和质量，而且关系到项目的成败，因此成本工程师起着举足轻重的作用。在整个项目中起决定性作用。根据有关部门的统计，我国的造价工程师供不应求。许多从事建筑工程的公司都在争夺高薪高收益的造价工程师的高级人才。在对建筑人才的需求中，工程造价工程师已成为最受欢迎的“甜米饼”，并且也被建筑业誉为“精英人才”。3.市场稀缺当前，我国正处于工业化和城市化快速发展时期，国民经济保持稳定增长。早在2006年，全社会固定资产投资就达到10万亿元。随着建筑业的不断发展，需要大量的建筑人才，尤其是认证工程师，例如造价工程师，建筑商，造价人员，设计师和工程师。因此，一旦您成为市场上供不应求的成本工程师和构造商，就可以说是一个诱人的“钱”景象，企业对此充满热情。四，人才培养为了满足市场需求并充分调动经济组织专业技术人员的积极性，相关职能部门一直在努力开展工程造价和相关专业技术人员的专业交流，为大家进行专业化铺平了道路，因此人人都能更好地为祖国服务在经济建设中做出最大的贡献和服务。总会有奖励。相反，如果您要举报，则必须付费。尽管成本工程师考试非常困难，但是从目前的市场需求来看，成本工程师证书的重要性在未来几年内不会降低。因此，那些想要获得成本工程师证书的人会毫不犹豫地准备考试！优路教育咨询电话：13598095598

妇贵宝品牌隶属于妇贵宝贝（北京）科技有限公司是经北京市工商行政管理局和国家知识产权局商标局注册的服务培训机构,是北京家政服务协会会员单位，北京母婴服务协会会员单位，中国商业联合会授权培训机构,全国工商联证书培训授权机构，国家开放大学授权培训机构，中国管理科学研究院培训授权机构。产后妈妈该怎么催奶？看到有很多年轻产妇担心奶水不够，其实不用担心的哦~接下来小编就分享几招，一起来看看吧！1.多亲喂　　宝宝吮吸乳头是催奶的最佳方法。吮吸的过程能够促进妈妈分泌催乳素，而催乳素又能促进乳汁的合成和分泌。所以，只要宝宝想吃，就应该喂奶。　　注意事项：喂奶次数越多，妈妈的产奶量就会越多；喂奶无需遵循严格的时间表，特别是开始产奶的前几周，只要宝宝饿了想吃奶，就可以喂奶；当一侧乳房排空后，用另一侧喂奶。2.多喝水　　乳汁中接近90%都是水分，所以摄入充足的水分有利于合成、分泌奶水。　　推荐饮水量：中国营养学会2014年发布的中国居民膳食营养素参考摄入量推荐，普通成年女性，除正常饮食摄入外，每天最少饮水1500毫升(约7～8杯)，对于哺乳期的新妈妈，则需要在1500 毫升的基础上，再额外多喝600毫升。也就是说，除日常膳食外，还应每天单独饮水2100毫升(约10～11杯)。如果天气较干燥、或者出汗较多，还要再增加饮水量。　　各种所谓的催奶汤也是这个道理。新妈妈们喝了各种所谓催奶的肉汤后，感觉乳房发胀，其实是因为肉汤中有大量水分。但一定要注意，喝汤要清淡、少油、少盐。推荐在等汤冷却后，用勺子撇去上面的一层白色脂肪，加热后再喝，在补充水分的同时，也不会摄入太多脂肪。　　注意事项：新妈妈照顾宝宝时，容易因忙碌而不注意喝水，所以最好将水放在经常哺乳的地方，以便随时补充。另外还可以多吃富含水分的水果和蔬菜。3.多吃优质蛋白　　妈妈们可以多吃些鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶，这些食物能提供大量优质蛋白。 母乳中的蛋白质含量较高，而这些蛋白质大部分都需要从食物中摄取。保证摄入充足的优质蛋白对提高奶水的质和量都非常重要。　　推荐蛋白质摄入量：中国营养学会妇幼分会的推荐是：每天鱼、禽、蛋和肉类（含动物内脏）总量200～300g，大概就是鱼、禽、蛋和瘦肉每类各一两左右；奶类的推荐摄入量是每天 300～550 mL，优选低脂或脱脂奶。　　所以，各位新妈妈在喝各种催奶汤时，千万不要只喝汤，不吃肉。“营养都在汤里”这种说法是不对的，前面已经说过，汤里的主要成分还是大量的脂肪，真正有用的蛋白质，还是肉里比较多。4.多休息放松　　母乳喂养三要素：乳房、宝宝和大脑。如果要增加泌乳量，一方面乳房需要更多来自宝宝的刺激；另一方面，妈妈也应该调整自己的身心状态，让大脑更愉悦从容地对待哺乳这件事。　　妈妈们放松的时候，控制内脏活动的副交感神经相对兴奋，可以促进乳汁分泌。年轻的新妈妈刚开始哺乳时，都会有些紧张焦虑，掌握不住技巧也是正常的。家人要对其多一份理解，尽量创造轻松舒适的喂哺环境，不可滥加责怪，以免加重新妈妈们的心理负担，影响乳汁分泌。　　另外，充足的睡眠和休息有利于激素平衡，而激素平衡有利于奶水的合成和分泌。新妈妈们应尽力做到规律睡眠，而不是熬夜后第二天又闷头猛睡。北京妇贵宝月嫂培训学校联系电话：13137152065 地址：北京市朝阳区芍药居北里101号楼世奥国际中心B座2708室